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前压腿

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看我们的前压腿

看我们的前压腿

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2.前压腿(在家练习时注意膝盖蹬直,后背伸直,双手向前无线延伸),如图

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b. 前压腿:如图

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武音基地中国舞"一周小课堂"前压腿

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【地面练习—前压腿】

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前压腿

前压腿

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前压腿

前压腿

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前压腿~尧尧这个动作很不错哦

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前压腿:尽量用肚皮贴大腿,下巴找小腿,压着不动坚持一分钟.

前压腿:尽量用肚皮贴大腿,下巴找小腿,压着不动坚持一分钟.

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前压腿

前压腿

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前压腿练习

前压腿练习

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【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)

【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)

9,157 897
这是正确的伸坐前压腿

这是正确的伸坐前压腿

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压前腿

压前腿

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舞蹈小课堂舞蹈前压腿你做对了吗

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1,242 268
又开始痛苦的压腿080608

又开始痛苦的压腿080608

2,000 512
【舞之韵舞蹈小课堂】——压双前腿

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前压腿 10个

前压腿 10个

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前压腿20个

前压腿20个

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2,前压腿的练习,压腿返回并腿伸坐.重复20次

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