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站控腰

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可以活动身体,如热身操,单一跪控腰等,家长切勿急于求成,要按照循序

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4,434 181
在这个高度进行跪控腰,充分锻炼舞者的腰部力量.

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8,907 686
基本功练习站夹肩控腰

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3,831 663
舞蹈砖练习站控腰

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站控腰

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1,181 128
站立控腰

站立控腰

6,124 607
上图动作为控腰,这是非常练习腰部力量的一个动作,所以当可以自己独立

上图动作为控腰,这是非常练习腰部力量的一个动作,所以当可以自己独立

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站立控腰

站立控腰

8,295 957
站立控腰

站立控腰

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站立控腰

站立控腰

7,353 554
继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)

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7,293 270
站立控腰

站立控腰

9,667 386
【舞蹈小课堂】"站下腰"图文详解

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5,575 961
3站立控半腰: 手臂夹紧,眼睛看天花板.

3站立控半腰: 手臂夹紧,眼睛看天花板.

8,692 281
站立控胸腰

站立控胸腰

7,860 565
做好这两个控腰练习跪下腰稳稳的73

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9,103 398
继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)

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2,371 829
继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)

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9,711 323
少儿中国舞基本功图解36站控胸腰

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3,373 413
站控腰

站控腰

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